Pilates
Horario
Dificultad
Intensidad
Sistema de ejercicios centrado en la educación postural completa, la respiración y el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad muscular. Mejoras a nivel físico, emocional y mental.
Sistema de ejercicios centrado en la educación postural completa, la respiración y el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad muscular. Mejoras a nivel físico, emocional y mental.