Pilates

Horario

  • Monday
    08:00,11:30,20:00
  • Tuesday
    20:00
  • Wednesday
    11:30,20:00
  • Thursday
    10:30,19:30
  • Friday
    11:30
  • Saturday
  • Sunday
Dificultad


Intensidad


Sistema de ejercicios centrado en la educación postural completa, la respiración y el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad muscular. Mejoras a nivel físico, emocional y mental.